第107章

孟衡他们已经过上日夜颠倒的生活，白天呼呼噜噜，晚上挑灯夜战。

只有男主景逸仿佛不需要睡觉般，白天又拍广告又录综艺，晚上还精力充沛的拍戏。

重点是：他熬夜拍戏，状态居然比睡了一整天的陆泽更好！

全剧组都觉得不可思议，以为景逸偷偷喝兴奋剂提神。

对此，景逸正儿八经解释，“我每天只需要睡四个小时就够了，最近每天都睡得很饱。”

化妆师姐姐担忧地问，“逸逸你才十七岁，就开始失眠啊？”

“我没有失眠，每次一躺下就能睡着。”容易被误会体质的景逸怕他们听不懂，用通俗易懂的语言，仔仔细细跟他们解释有效睡眠和深度睡眠。

“……我睡眠质量比较好，所以四个小时足够了，明白吗？”

“我懂，生活不易啊。”制片多愁善感的捂住嘴巴，红彤彤的眼眶泪花闪烁，“都怪孟导！每天拍摄任务那么重，把你逼得太紧，连睡觉的时间都没有。只睡四个小时，还怎么长高？难怪你不到一米八！”

……我就不到一米八怎么了？

“不，我进组前也只睡四个小时。你们可以试试我的方法，四个小时真的足够了。”景逸连忙为孟导开脱。

在他看来，睡觉也是件重质不重量的事。

自己保持优质睡眠，每天睡四个小时。比许多人躺在床上八个小时，结果需要耗费三个小时玩手机、酝酿睡意更有效果。