第247章 我的反手,一塌糊涂!
夏煊泽也不再带领队伍外出比赛,而是将精力全部放在王羽的身上,经过日本公开赛之后,夏煊泽也在王羽身上发现了严重的弊端,那就是王羽的反手位太过薄弱,以及控球还不够精准。
夏煊泽为王羽做了一个月详细训练计划,从9月25开始进行,到19月28日结束,由他一对一为王羽亲自指导。
9月25日早上,王羽五点准时起床,因为何佳迪走了,而且随着王羽的名气暴增,队里也就没有再安排其他人和王羽一起住,也正合王羽的意,他还是喜欢自己个人居住。
起床之后,王羽只是进行了简单的洗漱,在5点20的时候王羽就穿着人字拖,背着球包走出寝室,正好见到程彦辰和龙昊天走来。
“羽哥。”程彦辰和龙昊天给王羽打了一个招呼。
来到健身室之后,王羽他们先是在李可然的帮助下,进行力量训练,从六点半开始到八点,则是进行羽毛球技战术的训练。
随着李可然水平的提高,王羽和李可然的配合愈加娴熟,四人基本上能够打得难分难舍,每次训练,程彦辰和龙昊天都收获颇多。
八点之后,王羽回去简单冲了个澡,吃完早饭之后,就又背着球包王羽训练馆而去。
上午的时候,其他人基本上都在健身室练体能,训练馆很清静,夏煊泽和助教已经就位,见到王羽背着球包走来,就立刻走上场地。
“夏导,吴教。”王羽给两位教练打了一个招呼,然后将球包放在一旁。
“小吴,你先和王羽热身。”夏煊泽看向一旁的青年平头教练吴志勇,让他帮王羽热身。
吴志勇取了两颗羽毛球,走到场上和王羽先进行平抽,接着又是对拉高远球。
片刻后,夏煊泽抱着手,对吴志勇说道:“给他打前后场。”
经过半个小时的热身后,王羽全身的关节和肌肉都已经全部被激活,这时候夏煊泽就叫停了王羽的热身。
王羽直接将衣服脱了,露出他饱满又富有韧性的肌肉,两块胸肌圆润有光泽,八块腹肌方正如铅块,非常具有冲击力,活脱脱一个铁血硬汉。
就连夏煊泽和吴志勇看到,都叹为观止,觉得王羽的强大,不是没有原因的。
就算和林丹相比,也是有过之而无不及,简直就是强化版的苏炳添!