养生手册

另一个格外关系贾珠身子的就是贾琅了，当时胡太医要离开时，他还跟上去问了不少东西，详细了解了一下贾珠如今身子状况。

这些日子，贾琅有努力回想《红楼》这本名著都讲了什么内容，可惜他脑袋空空，能说出一堆人名来，但又并不能详细地知道所有人的结局，更甚至如今在他身边伺候的丫鬟婆子们，都是他以前没曾听过名字的，而贾珠后来怎么样了，贾琅也是不知道的。

贾珠这么会读书，那贾家倒下的时候，他在哪儿呢，那个时候贾珠当官了吗？还是说只是一介小官，人微言轻？

贾琅眉头紧锁，他就担心贾珠是有什么不测，毕竟他好像也没怎么听过李纨，想到这里，贾琅重重拍了下自己的额头，然后叮嘱贾琏继续下笔。

贾琅一大早就跑到贾琏这里，拉着他一起来写“拯救珠大哥身体大计”，贾琏被他磨的实在没办法，只好勉为其难为他捉笔。

贾琅如今认识的字不够多，会写的就更少了，但有贾琏帮他捉笔，贾琅只需将手背在身后，然后摇头晃脑开口，“第一条，要保证书房，还有就寝的屋子一定要温暖，要舒服！可以开窗透气，但是也要注意风寒……”

贾琏忍无可忍，“宝玉，你能不能整点有文采的？”

贾琅一脸无辜，“我才学会写大字。”

贾琏认了，咬咬牙，“你继续。”

可怜他肚里也没多少文采，还要想方设法为宝玉润墨。这是要送到珠大哥那里去，要是让珠大哥知道这东西是他写的，实在太丢人了。

贾琅抠抠脸，不理解贾琏满脸苦大仇深，背着手继续抑扬顿挫，“第二条，要保持心情舒畅，不可忧虑多思……”

还有要运动，贾珠身子不好，剧烈运动肯定是不适合，但是轻微运动确实不能少，尤其是饭后可以安排上散步行程。

作息也很重要，贾琅有打听过，他这个哥哥读书是真的很刻苦，经常夜里还点着煤油灯读书，熬夜又伤身又费眼的，多不好。

他还和胡大夫打听了一些穴位按摩，在他掏出银豆子的功效下，胡大夫非常仗义，隔天就派了徒弟过来，手把手教他许多穴位知识，贾琅觉得可以带贾珠来尝试一下这大保健。

贾珠身子骨不好，脾胃虚寒，在饮食方面要注意的事项不少，荣国府不缺厨，平时用膳时菜系名目很多，有清淡的，也有口味偏重的。但是对于脾胃不好的人来说，不仅仅是口味清淡，还要选择容易克化的食物，而寒性的水果则要减少。