第117章身法和力量

女孩子搞力量训练，说不定可以练出马甲线，把上一世没有完成的目标实现。

额…

等苏林伤后在修炼不浪费了时间吗？

现在就开始！

叶小青向武强询问增强力量的方法。

他说了些发力技巧和注意事项后，给了叶小青一套崭新的石锁，厚重感十足，五十斤，一百斤，五百斤……

叶小青在自己的院子后先从五十斤的石锁开始练习起来，挥汗如雨，举着石锁的同时脚下也不闲着，照虎画猫施展着生魔步的步法。

当她饿了后，之前在中幽城买回来的肉干坚果派上用途，辅以一些凝练胫骨的丹药，她明显感觉到自己的力量提升了不少。

三天后，她开始在医药堂和凌阵峰来回奔波学习，江春知道情况后亲自给她配了一套缓解筋骨拉伤的药液。

凌志泽则是简单粗暴，每天都从宗门外带一些肉食饭菜让她补充体力。

但凡是空闲的时间都被她拿来拉举石锁，一天最少锻炼四个时辰。

期间江清宁将所有的丹药都配了出来，江清宁预估可以典当五万魔石，但她典当到丹药阁后足足挣了六万的魔石，张向雪的帮助不可谓不大。

七三分成后，叶小青获利魔石四万二，富婆无疑，这个财力已经可以吊打魔界元婴境修士，更不要说是天魔宗内的那些弟子了。

半个月后，她终于可以将一千斤的石锁拉在腰间......

，将五百斤的石锁举过头顶。

这就是筑基境体修标配的一牛之力。

她的生魔步也算是小有所成，施展生魔步后一步十米不是难事，此刻她身轻似燕，浑身充满力量。

值得一提的是，网络上半个月练出马甲线是真的，她现在就有了，很漂亮…

外练筋骨皮，内炼一口气，她自是不会停下魔气的修炼。

半个月来突破迹象已经非常明显，马上她就可以突破至炼气境大圆满。

不知道能不能在苏林伤好前突破至炼气境大圆满，若是突破了，还可以向他炫耀一下。