第824章 高强度的锻炼《求支持，求月票，求推荐票》
叶紫觉得自己跑了几圈，都喘大气了，经常不跑步的她，觉得脚像千斤一样的沉重。
“妹妹，你不可以这样，跑一下步，你就觉得累，你这什么时候才能练成强壮的身体？”
“二哥，我能不能练瑜伽，练这个也能强身健体。”
“妹妹，这外国的武术，哪里有我们中国的厉害，你怎么喜欢外国的武术呢，我们中华武术是最棒的。”
“那是你们男子喜欢的，我们女子还是喜欢练那个瑜伽，身材好一点。”
“妹妹，你说这个话就错了，现在的女孩子不是学跳舞吗？学跳舞一样身材好。”
“这个主意不错啊！我也可以学跳舞啊！”
“哼，学跳舞可不能保护自己，你能一个人打赢几个大汉吗？”
“二哥，我们这可不是高武世界，你想让一个柔弱女子打人几个大汉，这样的武功，我能练成吗？”
“怎么没能？你没看到现在的电视，武打片的里面成龙啊！李连杰啊，这么厉害。”
“哈哈，那是拍电影，二哥，你不会认为那些所谓的轻功，是真的吧？”
“我们不尝试一下，又怎么能知道不能呢？”
“可是可是我真的好累啊！能不能让我休息一下子，只一会儿就好了。”
“唉，看你这么弱的样子，我们还是先喝口水，再练一下吧！”
“呵呵，这还差不多，看二哥你的样子，又饿了吧？走，我们去爷爷奶奶那里去吃点心。”
叶紫边说她停了下来，从空间中变出一条毛巾给二哥大哥，她也自己又变出一条毛巾来擦汗。
真是热死宝宝了！
第一天在锻炼中度过，一天运动累的像个死狗。
懒人运动累的不要不要的！
在晚上睡觉前，叶紫感觉全身都很累。
身体一挨枕头就睡着了。
叶紫在第二天起床，感觉手脚都在疼，这就是强烈运动过后的后遗症。