第83章

“配合特定的锻体操，还有相应每个人的体质，我们来淬炼经脉。我会给大家几副药用来辅助拓宽经脉——哦，直接给药方好了，中药和少量灵药结合，配比写清楚，你们带回去问宗门长辈我也无所谓。”

“这么惊讶干嘛？”看着下头人难以置信的表情，徐云笈微微一笑，

“药方是宝贝不错，但不是那种不能外传的秘方，而且只起辅助作用。更关键的是我到时候教你们的炼体操。这个操怎么做，做到什么时候配合药来用，根据每个人的情况都不同，所以必须由我一个个一个辅导。你们宗门要想研究药方的，大可以去研究，真能研究出来别的东西，也算是造福修真界了。”