第24章 训练
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姚浩宇在全场组织秩序,搞得井井有条,钟粤跟周渝下来的晚,过去就被他一把抓住。
“你俩偷偷干什么去了,来这么晚。”姚浩宇说,“不过正好,先练托球跑吧。”
托球跑的规则是场上有一只直径两米左右的大充气球,四个人分别在球的四角,将球双手托过头顶奔跑,率先到达终点者获胜。
“表面上看起来不是很难,实际操作起来非常痛苦。”姚浩宇介绍道,“因为四个人的身高速度必须都差不多,否则球很容易掉,掉球了再捡会耽搁很多时间,话不多说,直接试一次吧。”
“粤哥跑的最快,站前排,阿嘉你也来前排。”姚浩宇指指另一个男生,又看周渝,“靓仔,你和阿德站后排。”
周渝依言站过去,姚浩宇把那个大球滚过来,四个人都把球托起来之后,姚浩宇说:“先全力跑一次试试,预备——跑!”
一声令下,四个人集体往外冲,周渝跟在阿嘉后面,明显感觉他速度不太行,至少周渝自己轻轻松松就能超过他。
如果这样的话那钟粤那边……
周渝都还没想完,手上已经一沉,抬头看,大充气球正因为两边速度不均匀,飞快向自己这侧倾斜。
“撑住!”姚浩宇大声嚷,“能不能托起来!”
虽然确实很想托起来,但充气球太大,倒了根本扳不回来,四个人挣扎着拨弄了两下,球还是飘飘忽忽地落到了地上。
球掉了这趟也就没必要跑了,阿德过去捡球,阿嘉抬起胳膊擦了把汗,摇了摇头:“不行。粤哥全速跑太快了,跟不上。”
“挺好的了。”钟粤走过来,拍了拍阿嘉的背。
手上托着球,没法摆臂也就跑不出最快速度,阿嘉可能冲刺和钟粤差不多,但这种跑法之下,他没刻意练过平衡,自然跟钟粤没得比。
“要不粤哥放慢一点?”姚浩宇想了想说,“前后两排的速度可以有点差距,但同排必须速度差不多,要不然球一歪,必然会掉。”
“先不用放慢,我试试站前面吧。”周渝举手示意。
他身材瘦,人又白,看着就弱不禁风的,几个人都愣了愣。
“行,靓仔你试试。”姚浩宇说,“大家都试一次也可以的。”
于是又来第二次,这次钟粤跟周渝站前面,钟粤托起球的时候看了周渝一眼:“我真全速跑了?”
“瞧不起谁呢。”周渝瞪了他一眼。
他确实最近练得少了,但还没那么糟糕。
“这是关心你。”钟粤笑起来,“听你的,全速跑。”