第72章
【樱桃的舔狗：樱桃家里还缺宠物吗，会吃饭的那种】
【一脚踢飞你们：呵……做梦】
白樱笑眯眯地说道：“今天的其他菜品，有机会我也会在直播中展示。”
她拿起一小把菠菜，“话不多说，让我们开始吧！”
菠菜洗净后，被切成小段，先在水中焯了一遍。
“菠菜含有丰富的胡萝卜素、铁元素和抗氧化剂，是营养丰富的蔬菜，只是大家吃之前，记得要用热水焯一下才行。这是因为菠菜中不仅仅有营养，还有大量的草酸，会影响钙的吸收。”
【云胡不喜：我家樱桃还是个生物学家】
【linic：才女无疑了】
【樱桃的舔狗：樱桃家里还缺宠物吗，会吃饭的那种】
【一脚踢飞你们：呵……做梦】
白樱笑眯眯地说道：“今天的其他菜品，有机会我也会在直播中展示。”
她拿起一小把菠菜，“话不多说，让我们开始吧！”
菠菜洗净后，被切成小段，先在水中焯了一遍。
“菠菜含有丰富的胡萝卜素、铁元素和抗氧化剂，是营养丰富的蔬菜，只是大家吃之前，记得要用热水焯一下才行。这是因为菠菜中不仅仅有营养，还有大量的草酸，会影响钙的吸收。”
【云胡不喜：我家樱桃还是个生物学家】
【linic：才女无疑了】