第95章

唯有祁辛黎的脑波与司诺城对接，给出了一个相对靠谱的建议：“或许，我们可以试一试佛教的‘入定’法，而不是钻着睡眠法。”

“入定？”

“对，你也可以理解为瑜伽中的‘冥想’，或者，理解为心理师催眠人的前奏。”祁辛黎继续道，“是一种非睡眠的状态，能够沉淀身心、放空大脑，激活潜意识。也是一种似梦非梦的感觉，只要能全身心投入，不计时间长短，清醒后会感到浑身松快。”

司诺城：“可以尝试……”

他有一种预感，要是“入定法”得以适用，他的身心灵还能更协调一点。

睡眠训练、灵魂觉醒、冥想稳定，他们在不知不觉间踏上了前人修行的道路，却不曾预料到自己究竟会成长到哪个地步。

最初，他们只是求自保、想变强，仅此而已。殊不知命运的长河一往无前，让蝴蝶的翅膀掀起了飓风。

“睡眠法不适用于所有人。”祁辛黎道，“就连我也无法百分百保证——每次做梦时，我都能保持自我。反倒是入定冥想，我比较擅长，也更适用于大众。”

“至少，打坐这种事，姜启宁总能学会吧！”

然而半小时后——

姜启宁盘腿靠着沙发，双手摊在膝盖上，头歪向一边。嘴角的口水流下三千尺，酣睡的脸无比香甜。