第14章

稍作休息之后，所有的学生都换上了舞蹈服，去悦心阁集合，既然是来进行户外教学的，自然是有课程要完成的。

学生们在木地板上铺上瑜伽垫，然后盘腿坐好，三个老师面对学生坐在前面。

这次的户外教学，主要是让学生们用心感受一下自然环境，让身体和心灵都得到放松，所以没有舞蹈课，但是有瑜伽课和冥想课。

老师们先教学生们进行冥想，然后开始教学生们瑜伽动作，就算是一些高难度的瑜伽动作，对于这些从小学习舞蹈，非常柔软的学生们来说，很轻松就能够完成。

上完瑜伽课之后，老师们又带着学生们去到外面，来到风景特别的美，水质特别清澈的水潭边上后，老师让学生自己找地方静坐，互相之间要隔着距离，不许交谈，好好的感受一下身处自然环境中的感觉。

老师吴婷找到方黎所在的位置，看着他说道：“方黎，你过来这边拍一下刚才练习的瑜伽。”

刚找好地方已经坐下的方黎，又站了起来朝老师那边走过去。