第248章

他不再犹豫，迅速摆出刚刚的姿势，在瑞安的纠正下，做到标准时，就有庞大的灵力源源不断涌来。

接下来的每个动作，在瑞安的纠正下都与原来的广播体操模样有了巨大的改变，最直观的就是动作异常艰难，大多数的动作都只能身体极其柔软的人才能做到标准，最后几个更是完全反人类，要将身体拧成一个完全不可思议的角度。

沈过表示，真的做不到了。

浑身骨头像被掰碎了一样，他一直都是靠毅力和灵力的调节在慢慢去完成，但做到第八个已经是极限，最后两个无论如何也没有办法做到标准。

可值得欣慰的是，体内灵力已经在丹田汇聚了很多，许多小法术已经可以正常使用了。

只是沈过发现，这些灵力随着自己动作的停止，就会慢慢开始消散，无法在体内存留。

想了想，他干脆盘腿坐好，开始修炼阿行曾经教过自己的入门心法口诀。

一般来说，想让让灵力在身体内存留，一是要有灵根，一个就是运用口诀让灵力在经脉内流转不外泄。