第两百零九章 老父身死

“一行一止。一举手一投足，均要一念归中，意守丹田，使呼吸调息入细、引短为长、易促为匀、易浅入深，为的是将口鼻吸入的天空大气，能够深深地归纳于下丹田之中，触发人体精气

如此日积月累，久而久之，则丹田中产生一种热的感觉。

此种热感在开始时，总是若有若无。似有似无，而且是有热感时少，无热感时多，不必着急，只要继续坚持正确的练功方法，随着练功的不断深入，热感也就会随之愈来愈明显。最后即会产生一种滚动和下行之感。

这是最简单的炼精化气之法，只要坚持练习，就能有所得，即使是最笨的人，熟能生巧也能在一定时间内生出气感。

当然，军营内的饮食自然丰厚，不说顿顿有肉吃，但每顿都能让士兵们吃饱。

另一边，军营内设立的奖惩机制，每月都有一次校场大比，奖励丰厚，所以，士兵们的训练也是卓有成效。

······

“呼呼呼……”

秋风吹拂，旗帜猎猎。

天色渐暗，一行近百骑士遥遥观摩着百丈外的金墉城及其守御，尽皆面色沉重。

此城南北成长方形，长逾四里，宽则不足四里，若依大小来看，算是地地道道的小城池。

然而比之所有大城更难缠的是，这小城乃是纯粹的军事要塞，还是比照齐都邺城的防御要塞规模所建，城高墙厚，防御设施齐备。