第三百零二章 放假

“技术上有些瑕疵，还算很规范...”

晚上，钟响训练完力量训练，在训练房内，课题组十几人围着摄影机做着技术分析。杨刚用一根教杆指着屏幕，钟响每一个技术都从头到尾做着分析：“理论上讲，动作没有什么瑕疵，只是钟响缩减步幅，摆臂的动作上，还是快了些，与步伐没有保持一致......”

“还有，钟响的柔韧性还需要锻炼，送髋能力有待提高。在这一方面，美国运动员贾斯汀.加特林做的就很完美。小腿尽量前伸，但不需要大腿抬得太高，不然会浪费一定的时间。还有，在起跑的过程中，你可以的扩大步伐，导致加速过程浪费时间太多，而且速度也没有提升上来。所以，你要改变一下起跑加速时候的技术...”

这些都是细节，杨刚一直负责钟响的训练，所以，钟响每一个动作杨刚都能够清晰的观察出优缺点：“还有，起跑加速过程中，起身过早，没有得到充分加速，导致速度提升不起来。这是你突然间改变跑法，最难适应的一点...”

课题组成员听着杨刚的每一个分析，无不是满脸敬佩。特别是李成忠，他是教练助理，理论上以后就要独自带徒弟。钟响这两个多月，近三个月的训练，杨刚每一次都能够发现钟响的动作不足，技术上的不足，而他却感觉钟响做的很完美。或许是因为钟响本身带有太多的荣誉，李成忠又是教练助理，没有过多经验，导致他在训练上，还缺乏判断力。

“要说起跑加速阶段，我认为做得最好的就是迈克尔.约翰逊，他的动作特点，可以说无人能够复制，我们不妨在为钟响制作更多的训练方法的同时，试一试这些短跑名将的优点...”

冯昂山盯着屏幕，最终目光从屏幕上移开：“还有，钟响你太过于在意你的步伐，导致你注意力很难放在跑步上，不妨试着放弃心理障碍，试着让自己放松，尽量做到加大步伐的同时，专注于比赛？”

钟响一直都很沉默，从一开始，摄影机上的画面，钟响就在回忆着自己的每一个动作。听到冯昂山的分析，钟响点了点头：“我试一试吧...”

冯昂山虽然没有单独带过弟子，不过作为曾经田管中心技术部副主任，冯昂山有着很多的经验。在这一点上，通过这一段时间训练，冯昂山的经验都很重要。

“我不赞同迈克尔.约翰逊的技术，移植到钟响的身上。”杨刚沉吟一会儿，摇了摇头，否定了冯昂山的观点：“钟响的技术特点，总有适合他的，只是现在，钟响自己还没有完全找到。等到钟响找到了属于自己的技术特点，就代表着钟响这一次训练成功了...”

冯昂山并没有因为杨刚否定自己的想法而生气，听到杨刚否定自己，冯昂山却笑了：“老杨说的也是，每一个运动员，都需要找到适合自己的跑法，每一个运动员都有自己的技术特点。靠着学习别人的技术特点，是不可能成功的。还有，迈克尔.约翰逊的个头太矮了，他的跑法不适合钟响...”

迈克尔.约翰逊，20世纪九十年代，是世界上最伟大的短跑运动员，创造了很多纪录。只是迈克尔.约翰逊个头太矮，仅仅只有一米七不到。

钟响一米九七，迈克尔.约翰逊的跑法，本身就与钟响有些冲突。

“这样吧...”

杨刚忽然站起身来，拍了拍手：“马上就过年了，还有两天时间，咱们放个假，钟响也好好休息，仔细琢磨琢磨。技术上的不足，不是靠着一味地训练就能够弥补...”

“年后，训练一个多月，钟响就要去颁奖，我也没有给钟响安排什么比赛...”

杨刚看了眼众人，忽然笑了：“今天晚上我们好好睡一觉，明天早上各自回家吧...”

放假？

众人愣了愣，钟响也愣了。

现在训练，正处于关键时期，怎么说能够放假呢？

“你们或许不知道，钟响是比赛型运动员，这不，老袁前段时间，找到了两个好苗子，年后就会送过来，与钟响一起训练......”

众人面面相觑，不知道杨刚葫芦里卖的什么药。

......

“你心里藏着心思...”回家的路上，杨刚忽然说道：“我能看得出来，你表面上没有什么，但是你心里始终感觉到一种压迫感。这种压迫感，可以说是你的动力，同时也是你的心理障碍...”

本来还在沉思自己技术上的问题的钟响，听到杨刚这句话，微微一怔。

“我不相信仅仅是08年奥运会，在咱们自己家门口举办的原因。我也不想知道是什么原因，我只知道，你曾经是赛道上的常胜冠军，你是跑得最快的人，没有什么能够打倒你！”

杨刚回家了，与钟响在汽车站分开。

这一次放假，时间比较长，要到正月十五过后，才会回去训练。杨刚的意思很明显，过年之后这一次离开，很可能奥运会之前，是不可能回家了。要自己在家好好休息，同时好好的陪陪家人。