第一百零八章 北京市内锦标赛

演讲结束，钟响在学校与学生进行了互动，还随手签了不少名。

直到杨刚以钟响还需要训练，需要休息为由，与钟响在全校师生的相送下，坐车离开。再次奔赴历城机场，要坐飞机前往北京。

北京室内锦标赛，还有几天时间就要开始了。

在田管中心进行了几天训练，钟响与杨刚，到了北京体育馆。室内锦标赛，场馆不大，直道也很短，一般都是进行室内比赛，比如钟响参加的项目室内60米比赛。

室内锦标赛不仅仅只有六十米比赛，包含很多项目，比如跳远，撑杆跳，跳高，铅球等等......

到了体育馆，钟响开始热身。

一边热身，钟响一边打开属性框，眉头微皱。

姓名：钟响

年龄：17

职业：学生

技能：直线冲刺（中级，20秒冲刺）

弯道冲刺（初级，10秒冲刺）

体能：95%

状态：92%

柔韧：20

力量：22

耐力：20

反应：20

技能成长值：14

经验成长值：%

属性框中，钟响的体能保持的不错，状态也很不错。钟响这几天的训练，收获并不是很大，在杨刚的要求下，柔韧训练比以往训练的时间有所加长。

“专门训练柔韧，柔韧没有增加属性，耐力属性却增加上来了......”

最想增加的属性没有增加，钟响有些烦恼。

经过课题组的分析，钟响的柔韧属于不错，却还是需要加强训练。城市运动会期间，钟响比赛时尽量缩短步幅，导致膝盖隐隐有些痛，就是因为柔韧达不到要求，高抬腿的时候，肌腱高负荷拉动的原因。

所以杨刚建议，百米比赛要钟响把步幅控制在46步左右，以免膝盖高负荷运动，导致出现伤病。运动员出现伤病，需要长时间的修养，年后钟响还有几场比赛，钟响需要保证自己不出现伤病的情况下，把成绩进行提升。

“室内锦标赛之后，应该就是冬训。到时候柔韧需要多加训练......”

时间越来越紧迫，步幅必须要不断缩减。至少在08面奥运会之前，把步幅缩减到43步以内，这是钟响的设想。钟响也很清楚，前些天步幅缩短那三步，是因为长期训练的结果。想要在缩短步幅，就需要长时间训练。

隐藏了属性框，钟响开始打量四周。

没有一个熟悉的运动员，钟响不由苦笑出声：“沈云宝改练400米，尹翰召选择退役，杨尧祖改练800米，陈海见现在受了伤...后起之秀还没有登上舞台，韩超明等老一辈运动员，已经开始准备退役，很少参加比赛......”

在钟响的记忆之中，前世直到自己重生之前，国内也没有谁能够打破国内百米纪录。这些年之中，国内短跑属于低迷时期。如果不是钟响的出现，顶多陈海见平了全国纪录，国内没有世界级的短跑名将出现。