第七章 返校
“那么直线弯道冲刺,又是什么,怎么样才能激活?力量耐力,反应柔韧,应该经过锻炼就能增加。直线冲刺弯道冲刺技能,应该需要成长值才能激活。”
钟响一边研究属性页面,一边奔跑。在路上遇到不少骑车上学的同学,钟响拒绝了搭顺风车的好意,一路跑到了学校。
一路跑到教室,放下书包,钟响直奔操场。
钟响在九班,属于普通班级。冯欢一中初三有十二个班级,一到三班是重点班,聚集了所有学习成绩好的学生。虽然即将要中考,普通班级的老师,也并不是重视这些根本就没有机会考上高中的学生。
钟响又练体育,县运会还有半个多月的时间就要开幕,所以每天早上都要在操场集合训练。
“本以为从家里到学校,有六七里路,才不到六千米......”
成长值每隔百米增加%,钟响本来%的成长值,此时才%,满打满算从家里到学校,才五千七百米。
“钟响,抓紧时间去热身......”
刚到操场,操场跑道上,已经有几个人开始跑步。看到钟响到来,杨振业距离老远就开始喊道。钟响虽然感觉疲惫,却还是直接冲进跑到开始跑步。
+%......+%
身体感觉一阵阵疲乏,眼前跳动的成长值,让钟响想要一直跑下去。
“好了,停下休息一会儿吧...”
钟响喘息有些剧烈,杨振业皱了皱眉:“这才刚刚跑,就喘的这么厉害,要加强耐力训练了。”
“我从家里跑着来学校的,五千多米,没有停下一回......”
钟响浑身衣服湿透,脚步感觉很是沉重。体能只剩下48%,不能再继续跑下去了。不然待会儿训练,能以发挥最好成绩。极度训练,并不是最好的,合理训练才能有更好的效果。
“你这小子......”
杨振业脸上浮现一丝笑容,作为体育老师,与文化课老师喜欢学习成绩好的同学一样。杨振业也希望自己的学生,能够勤奋训练,有一个好的体育成绩。
“歇息半个小时,再开始训练吧。不用这么拼命,身体承受不住,就会出现伤病,得不偿失。”
杨振业跑过百米,后来又是省队篮球运动员,是一个职业运动员。杨振业对于百米并不是很专业,合理的训练方法还是知道的。
钟响点了点头,这个时候停下来,感觉自己的身体就像一团火焰,汗水不断滴落。慢慢围着操场慢走,调节自己的呼吸节奏。
体能不断恢复,走了一两百米,就恢复到了51%。
“只跑了一圈,增加了%的成长值......”