第229章 五十步笑百步

“或许你们觉得，如果意能够做到这些，那么神废了也就废了，无所谓，是不是？！那我只能告诉你，tooyoungtoosimple！你们一定要记住一点，神为主，意为辅，神到了后期甚至能够略微感觉出不愿未来的事情的吉和凶，甚至一个杀手假设狙击枪在非常远的地方狙杀你，但只要他对准了你，你就能够感受到，但是意只能在七米范围内活动，所以说，为什么，原因一目了然！”

“好了，还有一点就是站桩中的力！所谓站桩之力，力源于形，用力神意为先，力必紧相随，意力互根用，似流本同源。”

“神、意与力骨肉相亲血水相融。有人曾言：”用力则滞，用意则灵”。形意拳特点是形无定、虚无边、刚兼猛、无遮拦。那么何谓形意拳之拳，拳者力之奋也，力者内劲之爆发是也，而内劲则是通过站桩了却了凡力，换劲而生。”

“芗老曾描述：持桩而达于‘体整如铸’、‘身如灌铅’、‘肌肉如一’、‘毛发如戟’之境界，始可言拳”。可见其是通过神、形、意、力锻炼的最终产物和高级体现，是在站桩中自然形成并通过多种锻炼方式体认而求得。”

阿龙讲到这里，看着众人有些迷茫的神色，无奈再次开口讲解道

“用一句话概括就是，站桩得起形而生力，桩法只要你站的标准，身体的力量就会慢慢增加，但是如果想要将力量凝练起来，将力量打到一点上，就需要神和意的引导了。最后所追求的境界就是全身混元如一，不会有什么身体协调能力不行的毛病了，劲力也是混元如一，全身上下无处不有劲力勃发，身体毛发坚韧有力，宛若钢针，这个时候，恭喜你，你已经到了化劲了，也就是宗师门槛的境界了......”

阿龙缩到这里停了下来，不再继续给众人讲了，因为阿龙看了出来，像是葛小伦，现在可能都将刚刚阿龙讲的内容忘了

“好了，今天要讲的内容就是这些，接下来我会盯着你们，今天下午都要站桩，今天是最轻松的，明天开始，我会给你们加重，因为，对于你们的身体来说，现在的程度远远不够......”